Taller Online de Baños de Bosque

CONEXIÓN NATURALEZA

FUERA DE SERVICIO

Descubre los Baños de Bosque, aprende por qué la Naturaleza nos aporta salud y bienestar y crea tu propio hábito personal para que te ayude en tu día a día.

¿Qué son los Baños de Bosque? Son una técnica de bienestar, de origen Japonés (ShinrinYoku), basada en la conexión sensorial con la Naturaleza. Nos sumergimos en la Naturaleza despertando todos los sentidos para disfrutar de su poder transformador y vincularnos más a ella.

¿A quién va dirigido este Taller Online?

Este taller es para ti si…

• Amas la Naturaleza y sientes que te sostiene y te acompaña.
• Deseas introducir el contacto con la Naturaleza en tu día a día (aunque vivas en una ciudad).
• Necesitas momentos para relajarte, parar el ritmo frenético de tu vida o liberarte del estrés.
• Te interesa disponer de herramientas prácticas para conectar con la Naturaleza y a la vez, conectar contigo mismo. 
• Te apetece regalarte tiempo de calidad y autocuidado.
• Quieres introducirte más en los Baños de Bosque o ShinrinYoku y conocer la ciencia que hay detrás del bienestar basado en Naturaleza.

¿Qué te aportará?

A cada persona le aporta algo diferente, ya que, que cada ser humano es único e irrepetible. Así que, cada participante tendrá su propia experiencia subjetiva de este taller. Pero, te podrá servir para todo esto:

• Aprender técnicas de conexión sensorial basadas en Naturaleza.
• Ser consciente de la capacidad que tiene la Naturaleza para traer bienestar a tu día a día y aprender la ciencia que hay detrás.
• Estar más presente, relajarte, calmar la mente y los pensamientos, aumentar los niveles de energía y cultivar el equilibrio y la paz interior.
• Descubrir que la Naturaleza es una excelente guía para conectar con tu interior, con las emociones y con la intuición.
• Sentirse más abierto, fresco y flexible para encontrar soluciones o gestionar cualquier problema diario.
• Revivir tu potencial de creatividad y autoconocimiento.
• Habilidad para mantenerte conectado con la Naturaleza cotidiana que te rodea, ya sea desde tu casa o desde cualquier entorno verde cercano.
• Encontrar en la Naturaleza una gran maestra y aliada de vida.

¿Qué incluye?

• 5 Bloques con contenido teórico-prácticos de 9 horas de duración. (Echa un ojo a todo el programa en la pestaña de ‘Curriculum’).
• 1 Baño de Bosque Guiado en formato Audio (mp3) de 2 horas.
• 11 Audios de contenido explicativo.
• 11 Actividades prácticas de conexión sensorial + 5 EXTRA (Nuevo)
• 7 Guías con material complementario.
• Calendario para crear tu propio hábito (Nuevo)
• Acceso ilimitado para que puedas realizar este taller al ritmo que necesites, cuando quieras y desde donde quieras.
• Una sección de comentarios ligado a cada Lección donde compartir las experiencias de cada actividad y también, poder ver y aprender de las experiencias del resto de participantes.
• Contacto conmigo (la profe), María Galán, para solucionar o aclarar dudas o preguntas.

¡Disfruta de los beneficios de los Baños de Bosque!

 Precio: 47 €

Qué dicen las personas que ya lo han disfrutado:

Muy buena documentación y una experiencia muy práctica si pretenden aplicarla a tu vida o trasmitirla.

Yolanda Martín

Cualquiera que tenga la mínima intención de conocerse a si mismo, con este curso dará un primer paso muy interesante hacia el autodescubrimiento dejándose inundar por la naturaleza, despertara su creatividad, meditara, jugara y activara sus sentidos. Además, de hacerlo acompañada de una guía magnifica que transmite desde su experiencia y su corazón. Gracias por inspirarme.

Beatriz González

Si realmente quieren tener una guía eficaz y muy completa para beneficiarse de la naturaleza, no dejen de hacer este taller. La profesora tiene mucho conocimiento y ha sabido compilar en un curso eficazmente todo ese saber que atesora.

Gabriel Encinas

Había hecho otros cursos online de baños de bosque y este me parece, con diferencia, el de más alta calidad en relación al precio, por sus contenidos, la claridad de las explicaciones y lo práctico de los audios para poder seguirlos sin tener que estar conectado. Indudablemente si lo recomendaría, especialmente si no tienen opción a realizar alguno de forma presencial, pero, aunque la tuvieran, la calidad de la información, textos y audios es muy buena y en mi caso me sirve de apoyo para mis paseos por el parque y mis escapadas de fin de semana a la naturaleza. Personalmente he conectado muy bien contigo María, por tu manera de transmitir y explicar y esto me ha ayudado mucho a mi manera de conectar con la naturaleza, cuando salgo a caminar por el parque de mi ciudad o al Pirineo.

Lola Granado

Un buen taller para realizar una bonita y dulce introducción para empezar a conocer todo lo que te aportan los baños de bosque. Temario amplio, con actividades, reflexiones…En cualquier momento tienes a Maria de apoyo. También la flexibilidad de poder ir haciendo a tu ritmo, y todo ello, por una inversión muy asequible.

Alberto Hernández

Un taller bastante práctico, interesante y que me ha ayudado a mejorar mi vínculo con la Naturaleza y en mi bienestar.

Lucero Quispe

Es muy valioso para entender bien de qué se trata y empezar a incorporarlo en tu día a día, incluso también en paseos o baños con otros.

Sara Martín